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就医指南

Time：2019-06-27 浏览次数：6408次

随着生活水平的日益提高，我国已逐步入老龄化社会，为了让亚健康人群和中老年养成良好的生活习惯，提高生活质量，2019年6月25日下午4时，在四楼会议室安排了关于“健康与中医养生”的培训，除值班人员外，全体护士姐妹们到场参加，护理部荣幸邀请到脑病科主任苗果芳为大家讲授。

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苗主任结合多年的行医经验和扎实的理论基础，以通俗易懂的语言，介绍了什么是健康、健康的十项标准、养生总则、四季养生和孙思邈养生十三法。重点介绍了“四季养生”“食疗养生”“八段锦和五禽戏”等大家易于接受且行之有效的养生方法。培训现场气氛活跃，深受大家喜欢。

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苗主任也呼吁大家：把大家学到的知识也传达给身边的朋友，尤其上班族和家里的老人，重视健康，重视养生。

护理部黄主任提出：通过培训要掌握相关知识，实践于临床，服务于患者，使患者达到身心健康，有益于更好的进行中医健康宣教。

通过本次培训，使大家了解了健康与中医养生的相关知识，学会如何在生活中使用小妙招以达到养生的目的，更合理的维护自己和家人的健康。此次培训，为今后的健康教育起到了重要作用。